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月经不调是病吗?如何调理使月经正常?[图]

2019-10-08 19:00:32来源:励志吧0次阅读

现如今,医疗和科技越来越发达,妹子们为了美丽不惜付出一切代价,做各种各样的美容整形手术,为了减肥狠狠地虐待自己的胃,最终人有没有变美变瘦不一定,但对身体造成得损伤却是一定的,比如说会引起月经失调等等妇科问题,那么我们该如何应对解决呢?。

1、月经失调的危害

现代快节奏社会,很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后不当回事,特别是不少20-40岁的年轻女性,认为无关痛痒不碍事。日前,“俞瑾工作室月经病峰会”在蓉召开,记者连线年初因“肾主生殖生命网络”理论获得“2010年国家科技进步二等奖”的国际妇科学术权威俞瑾教授,她认为,月经不调这些看似小问题的背后,往往潜伏着子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病,一定要早诊断早防治。

多毛肥胖“朋友”少警惕多囊卵巢

有的年轻女性体毛、腋毛浓密,就去美容院脱毛治疗;脸上长痘痘,涂抹药膏;体重增加,猛吃减肥药……这一系列爱美的背后,你是否顾及过“好朋友”的变化,发现月经稀少呢?当需要生育时,才发现自己怎么也怀不上,有的甚至做试管婴儿也流产失败……俞瑾教授说,女性出现上述健康问题时,要高度警惕多囊卵巢综合征。

据介绍,多囊卵巢综合征是一种复杂的神经生殖内分泌紊乱性疾病,会导致患者不能正常排卵和怀孕,在复杂性不孕和试管婴儿失败病例中,有六成与此病有关。此外,患者到40岁前后患糖尿病、心血管病、子宫内膜癌等疾病的危险性要比常人高出5-8倍。目前国际公认以中西医结合辨证分型治疗为最佳,以中药为主结合少量西药、针刺促排卵、身心指导等综合手段调治,取得了92%的排卵率和76%以上的妊娠率世界领先水平,月经不调、多毛、肥胖、痤疮等症状明显减轻,各项内分泌激素水平全面改善,近远期疗效均明显高于西医和单纯中医。

手脚冰冷色斑多警惕卵巢早衰

近年来,由于环境食物污染、生活压力大、妇科手术等多种因素影响,一部分30多岁的白领女性出现月经稀少、皮肤干燥、色斑暗疮、手脚冰冷、烦躁失眠等症状,俞瑾教授提醒,年轻女性出现这种情况,需要防治卵巢早衰。

据专家夏秀英介绍,卵巢被比喻为“女性后花园”,掌管女性容颜和生命力,其功能过早衰退让女性提前进入更年期,生育能力下降。防治卵巢早衰,上海中医妇科界,则以调理肾气为主,重治气血精,滋养天癸,使任通冲盛,胞宫得养,通过调理“肾气—天癸—冲任—胞宫”的功能,提高体内雌激素受体水平,从而恢复激活卵巢功能,具有疗效确切、副作用小等优势。

2、如何调理月经

经期时,一定要呵护好自己,不要过度劳累,不要熬夜,要防寒避湿,避免淋雨、涉水、喝冷饮、吃过冷的水果。一定要注意保暖,特别是要注意下半身的保暖。在运动的时候,大脑会释放出一种称为安多啡的荷尔蒙物质。这种物质就好像安神剂一样能够令人感到愉快。很多人都曾经发现,长时间的使用手机,可以出现头痛、头晕的现象。所以在接听手机时,应尽量使用免持听筒,并控制对话时间。

现代社会,人都越来越依赖网络,在单位工作时上网不说,回家后也抱着电脑不放。聊天、打游戏、看小说,沉迷其中,久而久之,影响生活状态不说,所以在上网时一定要把握好自己,适可而止。微波炉和电吹风是家用电器中辐射量大的电器,所以不要频繁使用,使用微波炉时,可以走开,等微波炉工作完了再回来。冰箱、电视等家电放在客厅,尽是不要放在卧室里。

从饮食下手调理月经不调是个很不错的方法,那么月经不调吃什么调理呢?以下介绍两款调经食谱,有月经不调症状的女人们,不妨吃吃看。一、母鸡艾叶汤材料:老母鸡1只,艾叶15克。做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。功效:有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。二、洋参炖乳鸽材料:乳鸽1只,西洋参片40克,淮山50克,红枣8个,生姜10克,盐适量。

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